Mit zakazanych produktów, czyli czego unikać podczas odchudzania
Jesień zbliża się wielkimi krokami, warto zatem wiedzieć, że nowa pora roku to idealny czas na to by wreszcie rozpocząć tak długo planowaną dietę. Jeśli należysz do osób, które na pytanie ,,jak tam Twoja dieta” odpowiadały przeważnie ,,zaczynam od jutra”,…
Dieta pudełkowa hashimoto a prawidłowe odżywanie się
Nie każdy z nas cieszy się dobrym zdrowiem. Wiele osób ze względu na posiadanie uciążliwych dolegliwości musi zwracać szczególną uwagę na sposób odżywiania się . Niejednokrotnie zdarza się, że spożywanie ulubionych smakołyków jest zabronione. Jak powinna zatem wyglądać prawidłowo przygotowana…
