Kolagen jest jednym z najważniejszych elementów naszego organizmu. Jest głównym składnikiem tkanki łącznej, która pełni funkcje spajającą ze sobą komórki. Jest głównym składnikiem chrząstek, ścięgien, gałek ocznych, a także naczyń krwionośnych. Kolagen jest również niezwykle ważny w przypadku skóry. Do tego stopnia, że często jest dodatkowo przyjmowany w postaci kosmetyków. Czy faktycznie warto go dodatkowo stosować?
Spis treści:
Jaki wpływ na skórę ma kolagen?
Wiele osób zastanawia się, jakie tak właściwie znaczenie dla skóry posiada kolagen. Jak się okazuje ogromne, ponieważ można powiedzieć, że skóra to właściwie w dużej mierzy właśnie kolagen. Składa się ona z tej substancji w aż 60%. Sprawia to, że ma on ogromny wpływ na to, jak skóra wygląda, w jakiej jest kondycji oraz stanie.
Niestety naturalnym zjawiskiem w ludzkim ciele jest utrata zdolności do samodzielnego produkowania kolagenu. Najczęściej proces ten rozpoczyna się około 25 roku życia i z wiekiem będzie stale przyśpieszał. To właśnie to jest główną przyczyną pogarszające się z wiekiem stanu skóry, czyli pojawianiem się na niej zmarszczek, utratą jędrności i ładnego wyglądu.
Jak się jednak okazuje, nie tylko naturalne starzenie się ciała ma wpływ na zmniejszenie się poziomu kolagenu w skórze. Przyczynia się do tego również palenie papierosów, zbyt częste opalanie skóry, a także nadmierne picie alkoholu czy też nieprawidłowa dieta. Zobacz więcej: https://artdermaclinic.pl/pielegnacja-twarzy-o-czym-warto-pamietac/
Czy można powstrzymać utratę kolagenu?
Wiele osób zastanawia się, czy można w jakiś sposób zatrzymać proces utraty kolagenu, a być może nawet uzupełnić jego poziom, co powstrzyma powstanie m.in. zmarszczek. Niestety na wstępie należy rozwiać wszelkie wątpliwości i jednoznacznie stwierdzić, że nie da się tego naturalnego procesu zatrzymać. Można jednak go skutecznie spowolnić. W jaki sposób? Po pierwsze stosować kolagen na zmarszczki, który zawarty jest w odpowiednich kosmetykach. Po drugie zmienić nieco tryb życia.
W jaki sposób należy zmienić swoje życie, aby zatrzymać utratę kolagenu ze skóry? Przede wszystkim powinno się wypijać minimum 2 litry czystej wody dziennie. Dodatkowo warto również zdrowo się odżywiać, uprawiać sport, a także stosować w czasie lata silne kremy do opalania.
Żeby jednak móc skutecznie zatrzymać utratę kolagenu ze skóry, konieczne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. W jaki sposób zastosować kolagen na zmarszczki? Przede wszystkim warto używać kosmetyków w postaci kremu do twarzy. Jest to najlepsza forma do wchłaniania się kolagenu w skórę, co zdecydowanie zwiększa skuteczność odpowiedniego jej odżywienia i poprawienia jej kondycji. Innym wartym rozważenia sposobem jest kolagen w tabletkach. Co prawda jest znacznie wygodniejszy w stosowaniu, lecz nie posiada dużej skuteczności.